كباب الدجاج بالزعفران للرجيم

عدد القراءات : 420
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
كباب الدجاج بالزعفران للرجيم

الحقيقة - وكالات

 

 يعد الكباب من الأطباق العربية المميزة، حضرنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل كباب الدجاج بالزعفران للرجيم، طبق رئيسي طيب بأقل السعرات الحرارية .

يكفي لـ:

4 أشخاص

 وقت الطهي:

60 دقيقة

+ أضف الى جدول الطبخ أضف الى المفضلة.

ضمن: وصفات طبخ , وصفات دجاج , أكلات رجيم

المطبخ: عربي

سمات

وصفات بالزعفران الكباب أكلات صحية وصفات الكباب

المقادير:

- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات متوسطة الحجم) 

- البصل : 1 حبة (مبشور) 

- ملح : ملعقة صغيرة 

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 

- الزعفران : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) 

- الزبدة : ثلاثة أكواب ونصف (مذوبة) 

طريقة التحضير:

1. ضعي الدجاج مع البصل المبشور في وعاء.

2. أضيفي الملح والفلفل للخليط.

3. ثم أضيفي الزعفران وقلبي حتى تمتزج المكونات.

4. غطي الوعاء بورق البلاستيك وأدخليه الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

5. أخرجي الوعاء من الثلاجة واتركيه قليلا.

6. ضعي الدجاج في أسياخ الخشب وضعيها في شواية الفرن مع دهنها بالزبدة من حين لآخر حتى تنضج وتتحمر.

7. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخضار.

لا توجد تعليقات

أضف تعليقك

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة:

Captcha

كتاب الحقيقة

علي علي ... تفاصيل أكثر
عدنان الفضلي ... تفاصيل أكثر
ثائر الثائر ... تفاصيل أكثر
علي علي ... تفاصيل أكثر
عدنان الفضلي ... تفاصيل أكثر
علي علي ... تفاصيل أكثر
د.بيان العريض ... تفاصيل أكثر
هادي جلو مرعي ... تفاصيل أكثر
عدنان الفضلي ... تفاصيل أكثر
صادق غانم الاسدي ... تفاصيل أكثر
صباح محسن ... تفاصيل أكثر
عدنان الفضلي ... تفاصيل أكثر
قدوري العامري ... تفاصيل أكثر
طه رشيد ... تفاصيل أكثر
علي علي ... تفاصيل أكثر
    عاصف حميد رجب      سالت قلبي الصغير.. لماذا التردد في العظمة من الامور وتكتفي بانحراف رجفة القلب ويهتز وينبض بقوة  خطرة؟ .هذا في الخيال فالقلب صغير ... تفاصيل أكثر
عدنان الفضلي ... تفاصيل أكثر
عدنان الفضلي ... تفاصيل أكثر
أحلام اللامي ... تفاصيل أكثر
انتصار الميالي ... تفاصيل أكثر